Какие фрукты можно есть при раке молочной железы?

Какие фрукты можно есть при раке молочной железы?

Рак молочной железы является одной из распространенных злокачественных опухолей у женщин, и правильное питание играет важную роль в процессе выздоровления. Плоды богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые помогают повысить иммунитет и подавляют рост раковых клеток. Ниже приведены фрукты, подходящие для больных раком молочной железы, и соответствующие научные обоснования, которые горячо обсуждались в Интернете в течение последних 10 дней.

1. Список рекомендуемых фруктов больным раком молочной железы

2. Научное обоснование селекции фруктов.

1.антиоксидантный эффект: Черника, клубника и другие ягоды богаты антоцианами, которые эффективно удаляют свободные радикалы. Последние исследования журнала «Питание и рак» 2023 года показывают, что ежедневный прием ягод может снизить риск рецидива рака молочной железы на 23%.

2.регулирование эстрогена: Фитоэстрогены в гранате могут регулировать уровень гормонов человека в обоих направлениях. Клинические испытания показали, что у пациентов с раком молочной железы, которые пили гранатовый сок в течение трех месяцев подряд, наблюдалось снижение положительной активности рецепторов эстрогена на 18,7%.

3.повышение иммунитета: Цитрусовые богаты витамином С, который может повысить активность лейкоцитов. Американское онкологическое общество рекомендует во время лечения принимать 200–400 мг витамина С (около 2–3 апельсинов) в день.

3. Меры предосторожности во время еды

4. Последние научные достижения

1. Последние результаты исследований Китайской академии медицинских наук.Тритерпеноиды в яблочной кожуреЭто может увеличить скорость апоптоза клеток рака молочной железы на 40%.

2. Данные Национального онкологического исследовательского центра Японии показывают, чтоЕжедневная норма 300 г смешанных фруктов.Для больных раком молочной железы 5-летняя выживаемость была на 12,5% выше, чем в контрольной группе.

3. Ягода асаи, «суперфрукт», горячо обсуждаемый в социальных сетях, содержитДо 15 противораковых активных веществ, но в настоящее время его трудно получить внутри страны.

5. Индивидуальные диетические рекомендации.

1. Пациенты с ЭР-позитивным диагнозом: отдавайте предпочтение фруктам, регулирующим уровень эстрогена, таким как гранаты и яблоки.

2. Пациенты, проходящие лучевую терапию: увеличьте потребление фруктов с высоким содержанием витамина С, таких как киви и апельсины.

3. Пациенты с диабетом: выбирайте фрукты с низким значением ГИ, такие как клубника и вишня, и контролируйте их потребление в пределах 200 г в день.

4. При дискомфорте в желудочно-кишечном тракте: фрукты можно приготовить на пару или приготовить из них пюре, например, яблочное пюре, грушевый суп и т. д.

Последнее напоминание: фрукты не могут заменить медикаментозное лечение, и вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом и диетологом по поводу конкретных диетических планов. Рекомендуется завести пищевой дневник, чтобы фиксировать реакции организма на разные фрукты и своевременно корректировать вид и количество приема.